「スポーツコンディショニング」とは？
『スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えること』
であり、スポーツパフォーマンスを高めるためのあらゆる要素の事を指します。
その中で当店では、メディカル面を特に重要視しアプローチを行います。
⚫︎ スポーツにおいて生じた怪我が治りきらず、なかなか競技に復帰出来ない
⚫︎ 競技には復帰しているものの、痛みや違和感が取れない方
⚫︎ 怪我が再発しないよう「ケガをしない為の身体操作方法」を身につけたい
⚫︎ 更なるパフォーマンスアップのために「自分の身体を思い通りに動かす方法」を身につけたい
など、身体がトレーニングを行える状態に戻っていない方、違和感を抱えながらプレーしている方、更なるパフォーマンスアップを求めている方など、スポーツに関わるあらゆる方のお役に立ちます。
トレーニング内容
⚫︎ ボディコントロールトレーニング
⚫︎ ファンクショナルトレーニング
⚫︎ ムーブメントトレーニング など
を組み合わせ、一般的な筋力トレーニングなどとは少し違ったトレーニングを行います。
もちろん様々なトレーニングに関するご質問にもお答え出来ますので、お気軽にご質問ください。
特にメディカル面では、身体の痛みの改善はもちろんですが、ただ患部をケアするだけでは、終わった後すぐは良くても、またすぐに痛みがぶり返してしまいます。
当店では、姿勢や身体の動かし方などをきちんと評価し、なぜ痛みが出たのかを見極め、その原因となる部分にしっかりとアプローチをする事で根本改善を目指します。
また、ただ施術を受けるだけでは身体の根本改善にはつながりません。
しっかりとエクササイズまで取り入れ、ご自宅で行うケアの方法まできちんとお伝えします！
「スプリントトレーニング」とは？
多くのスポーツにおいて、「走る」ということはスポーツパフォーマンスの根幹となります。
なぜ膝関節に特化したか？
当店では、全身コンディショニングの中でも特に膝関節に注力し、コンディショニングを行っております。
私はこれまで、肩こりや腰痛といった多くの方が悩まれている疾患ももちろん診てきました。
また、肩関節の反復性脱臼で悩まれている方や、首から腕にかけての痺れが取れない方など、多くのスポーツ疾患で悩んでいる選手も診てきました。
しかしその中でも、病院や他の治療院などではどうしても改善せず、とても喜ばれることが多かった部位が、『膝関節』でした。
膝関節というのは、関節の中では非常に不安定な構造になっており、周りの軟部組織（筋肉や靭帯など多くの組織）に支えられています。
また下半身
料金
スポーツコンディショニング
※学生はすべて30%Off（社会人学生は10%Off）
【初回】
¥9,900／90min
【継続】
¥5,500／30min
¥9,900／60min
¥13,200／90min
【回数券】
6回券（10%Off）
30min／¥29,700 ← ¥33,000 （¥4,950／回）
60min／¥53,460 ← ¥59,400 （¥8,910／回）
90min／¥71,280 ← ¥79,200 （¥11,880／回）
12回券（2回分お得）
30min／¥55,000 ← ¥66,000 （¥4,583／回）
60min／¥99,000 ← ¥118,800 （¥8,250／回）
90min／¥132,000 ← ¥158,400 （¥11,000／回）
スプリントトレーニング指導（出張パーソナルトレーニング）
【初回】
¥16,500／120min
※交通費、施設利用料は別途実費でいただきます
グループレッスン
2人の場合： ¥24,750
以降１人につき¥8,250追加 ６人まで同時レッスン可能
【２回目以降】
¥9,900／80min
※交通費、施設利用料は別途実費でいただきます
グループレッスン
2人の場合 ：¥14,850
以降１人につき¥4,950追加 ６人まで同時レッスン可能
【月額】
◉月３回コース：¥23,100 ← ¥29,700
◉月６回コース：¥39,600 ← ¥59,400
※交通費、施設利用料は別途実費でいただきます
グループレッスン
2人の場合：◉月３回コース ¥34,650
以降１人につき¥11,550追加
◉月６回コース ¥59,400
以降１人につき¥19,800追加
※６人まで同時レッスン可能
変形性膝関節症コンディショニング
【初回】
片脚：¥9,900／90min
両脚：¥13,200／120min
【継続】
片脚：¥9,900／60min
両脚：¥13,200／90min
【回数券】
11回券（1回分お得）
片脚：60min／¥99,000 ← ¥108,900
両脚：90min／¥132,000 ← ¥145,200
23回券（3回分お得）
片脚：60min／¥198,000 ← ¥227,700
両脚：90min／¥264,000 ← ¥303,600
35回券（5回分お得）
片脚：60min／¥297,000 ← ¥346,500
両脚：90min／¥396,000 ← ¥462,000